תאמן את המשמעת שלךהכוח האמיתי לא נמצא במוטיבציה – אלא במשמעת.
קל להיות מלא מוטיבציה כשהכול הולך חלק, אבל העוצמה האמיתית נמדדת ברגעים שבהם
אתה ממשיך לפעול גם כשאין חשק, אין מצב רוח, או שהכול מעצבן.
כשאין לי כוח ואין מוטיבציה, אני אומר לעצמי: “אני עומד במילה שלי, כי העתיד שלי חשוב לי.”
משימה להיוםתיזכר בהבטחה אחת שנתת לעצמך פעם –אבל מעולם לא קיימת אותה.
היום – תקיים אותה. כולה או אפילו חלק ממנה. רק אל תדחה שוב.
רפלקציה לערב- מה הרגשתי כשסוף־סוף עשיתי משהו שדחיתי הרבה זמן?
- האם הרגשתי ביטחון וכוח פנימי אחרי שעשיתי את זה?