אל תחכה למוטיבציההרבה אנשים מחכים למוזה או למצב רוח כדי להתחיל – אבל זה בדיוק להפך:
קודם עושים, ורק אחר כך מגיע החשק להמשיך.
המוח עובד פשוט: קודם תנועה - ואז מגיעה האנרגיה.
אז אל תחכה לרגע המושלם – פשוט תתחיל.
גם הצעד הכי קטן מפעיל את המנוע.
ותראה איך מהר מאוד אתה נכנס לקצב.
משימה להיוםתיזכר במשהו שאתה דוחה כבר הרבה זמן.
תעשה היום לפחות את הצעד הראשון כדי להתחיל את מה שדחית עד עכשיו.
רפלקציה לסוף היום- מה הרגשתי כשפשוט התחלתי לפעול בלי מוטיבציה?
- האם ההשראה הגיעה אחרי שהתחלתי לזוז?